La comida no solo nos nutre, sino que también nos une: alrededor de la mesa compartimos momentos con familia y amigos, celebramos y...

El índice glucémico (IG) es una herramienta clave para quienes buscan controlar sus niveles de azúcar en sangre, ya sea por diabetes,...

Una catástrofe o situación de emergencia (huracanes, inundaciones, terremotos, tsunamis, incendios, pandemias) puede ocurrir en cualquier...

Si padeces de la condición de diabetes, su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Por consecuencia, ocurre una...

Estamos en la cuaresma y próximos a conmemorar la Semana Santa, época cuando el consumo de pescado aumenta. Desde los antepasados este...

La información que provee te ayudará a tomar decisiones inteligentes para tu salud. Entender las etiquetas con la información nutricional...

La educación es un proceso de enseñanza-aprendizaje, por el cual se transmiten conocimientos, valores, costumbres y formas de actuar. En...

La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra naturalmente presente en los alimentos. La vitamina A es importante para la...

A lo largo de la historia se ha practicado el ayuno como modo de "limpiar" el organismo, dejar descansar el sistema digestivo e incluso...