top of page
Buscar


LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA PREVENIR LA DIABETES TIPO 2
La comida no solo nos nutre, sino que también nos une: alrededor de la mesa compartimos momentos con familia y amigos, celebramos y...

Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
6 may2 Min. de lectura
17 visualizaciones
0 comentarios


Índice Glucémico: Cómo elegir alimentos que no eleven tu azúcar en sangre
El índice glucémico (IG) es una herramienta clave para quienes buscan controlar sus niveles de azúcar en sangre, ya sea por diabetes,...

Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
8 abr2 Min. de lectura
31 visualizaciones
2 comentarios


Nutrición al Rescate: Prepárate ante una emergencia
Una catástrofe o situación de emergencia (huracanes, inundaciones, terremotos, tsunamis, incendios, pandemias) puede ocurrir en cualquier...

Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
15 jul 20243 Min. de lectura
174 visualizaciones
2 comentarios


Viviendo en salud con la diabetes
Si padeces de la condición de diabetes, su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Por consecuencia, ocurre una...

Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
15 abr 20232 Min. de lectura
184 visualizaciones
0 comentarios


Pescados, sus beneficios y sus diferencias
Estamos en la cuaresma y próximos a conmemorar la Semana Santa, época cuando el consumo de pescado aumenta. Desde los antepasados este...

Rosa M. García
31 mar 20234 Min. de lectura
155 visualizaciones
1 comentario


Cómo interpretar la etiqueta nutricional...
La información que provee te ayudará a tomar decisiones inteligentes para tu salud. Entender las etiquetas con la información nutricional...

Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
21 feb 20232 Min. de lectura
292 visualizaciones
0 comentarios


Nutrición: Diabetes y la educación como mejor herramienta
La educación es un proceso de enseñanza-aprendizaje, por el cual se transmiten conocimientos, valores, costumbres y formas de actuar. En...

Asociación Puertorriqueña de Diabetes
16 dic 20221 Min. de lectura
225 visualizaciones
0 comentarios


¿Qué es la vitamina A? ¿Para qué sirve?
La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra naturalmente presente en los alimentos. La vitamina A es importante para la...

Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
108 visualizaciones
0 comentarios


HABLEMOS DEL AYUNO INTERMITENTE
A lo largo de la historia se ha practicado el ayuno como modo de "limpiar" el organismo, dejar descansar el sistema digestivo e incluso...

Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
30 may 20223 Min. de lectura
171 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page