Nutrición: Diabetes y la educación como mejor herramienta
La educación es un proceso de enseñanza-aprendizaje, por el cual se transmiten conocimientos, valores, costumbres y formas de actuar. En...
top of page
Buscar
Andrés Závala
- 16 dic 2022
- 1 min.
Receta: 'Pumpkin Spice Smoothie'
Ingredientes: - ½ taza de puré de calabaza (preferiblemente congelado) - ½ cdta pumpkin spice - 1 guineo congelado - ...
33 visualizaciones0 comentarios
Andrés Závala
- 16 dic 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada para acompañar cena de Acción de Gracias
Ingredientes: - 1 pera o manzana en rodajas - ⅓ taza de pasas o cranberries secas - 3 cdas de nueces machacadas - ...
9 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada de Salmón a la parilla
Ingredientes: 4 filetes finos de salmón 1 paquete de lechuga romana 2 tazas de tomatitos cherry Varias hojas de albahaca fresca Aderezar...
24 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Salsa de Mango
Ingredientes: 1 mango mediano, pelado y picado ¼ de taza de pimiento verde picado 1 cebollín picado 1 limón verde exprimido (1 a 2...
12 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 2 min.
¿Qué es el monitoreo continuo de la glucosa?
Una de las claves para el control de la diabetes es el automonitoreo. Los resultados de este procedimiento son una herramienta esencial...
80 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 2 min.
Práctica la adherencia a tus medicamentos
Ser adherente a tu tratamiento, quiere decir que tomas o utilizas tus medicamentos según te lo indicó el médico. Luego de leer, entender...
15 visualizaciones1 comentario
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada de Garbanzos y Tomate
Con el calor llega el momento de buscar recetas de ensalada frescas y nutritivas. La ensalada de garbanzos y tomate es una receta...
14 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Actividad Física: La cantidad de actividad física que necesita depende de su edad
- Los niños en edad preescolar (de 3 a 5 años) deben estar físicamente activos durante todo el día para su crecimiento y desarrollo. -...
11 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Paletas de Fresa y Yogur
¿Calor? Estas paletas son perfectas para estas tardes de calor. Ingredientes 1 taza de yogur griego (sin grasa de vainilla) 1 tazas de...
19 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Prepárese para la temporada de huracanes
- Entienda que su planificación este año podría ser diferente debido a la necesidad de protegerse y proteger a los demás del COVID-19....
10 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
¿Qué es la vitamina A? ¿Para qué sirve?
La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra naturalmente presente en los alimentos. La vitamina A es importante para la...
6 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Limonada Rosa
Ingredientes 1 limón amarillo en rodajas para decorar Edulcorante o sustituto de azúcar (opcional) 2 tazas de jugo de limón amarillo 1/2...
9 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 3 min.
Diabetes... ¿Y ahora qué?
Para muchas personas resulta retante recibir un diagnóstico de diabetes por la connotación equivocada que se la ha dado a la condición. ...
7 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Quesadilla de Atún
Ingredientes: 2 tortillas de harina por persona 1 lata de atún (en agua) 1/2 taza de tomate picado en trozos 1/2 taza de cebolla picada...
25 visualizaciones1 comentario
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Bolitas energéticas de avena y miel
Ingredientes: 1/2 taza de avena 1 cucharada de cacao en polvo 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de extracto de vainilla 4 cucharadas...
7 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Pancakes de Ricotta y Tocineta
Ingredientes: 12 Tiras largas de tocineta o bacon 1 1/4 Taza de harina 2 cucharaditas de polvo de hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato...
3 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Sándwich de 2 Quesos a la Parrilla
Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla derretida 1 cucharada de hojas de perejil fresco bien picado 1 diente de ajo picado Pizca de...
3 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Fettucini con Espinaca y Queso Ricotta
Ingredientes: 1 libra de pasta ferrucine 2 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo 1/2 taza de leche sin grasa Borden 1 taza de...
4 visualizaciones0 comentarios
Wilfredo Torres
- 30 may 2022
- 1 min.
Tostadas de Queso Ricotta, Pera y Miel
Ingredientes: 1/3 taza de queso ricotta Borden 1/2 cucharadita de cáscara de naranja rallada finamente 1 pizca de sal 2 cucharaditas de...
0 visualizaciones0 comentarios
bottom of page