Viviendo en salud con la diabetes
Si padeces de la condición de diabetes, su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Por consecuencia, ocurre una...
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Rosa M. García
- 31 mar
- 3 min.
Pescados, sus beneficios y sus diferencias
Estamos en la cuaresma y próximos a conmemorar la Semana Santa, época cuando el consumo de pescado aumenta. Desde los antepasados este...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 21 feb
- 2 min.
De la mano: hipertensión y la diabetes
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en las personas que viven con diabetes. Actualmente, se estima que cerca...
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Brenda T. Padilla
- 21 feb
- 2 min.
Por qué importan las emociones cuando tienes diabetes
Cuando vivimos con una condición crónica como la diabetes, es necesario que entendamos nuestro tratamiento, que identifiquemos y sepamos...
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Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
- 21 feb
- 2 min.
Cómo interpretar la etiqueta nutricional...
La información que provee te ayudará a tomar decisiones inteligentes para tu salud. Entender las etiquetas con la información nutricional...
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Lcda. Adia C. Aponte Marrero, MPHE, CHES®
- 21 feb
- 2 min.
Si tienes diabetes, ¡prepárate y goza tus vacaciones!
Si vives con diabetes, es importante que, mientras planificas tus vacaciones, no olvides incluir todo lo necesario para el manejo y...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 21 feb
- 2 min.
Manejo farmacológico de la diabetes mellitus
Cuando acciones como perder peso, comer bien y hacer ejercicio no son suficientes para disminuir los niveles de insulina en tu sangre, tu...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 16 dic 2022
- 1 min.
Nutrición: Diabetes y la educación como mejor herramienta
La educación es un proceso de enseñanza-aprendizaje, por el cual se transmiten conocimientos, valores, costumbres y formas de actuar. En...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 16 dic 2022
- 1 min.
Receta: 'Pumpkin Spice Smoothie'
Ingredientes: - ½ taza de puré de calabaza (preferiblemente congelado) - ½ cdta pumpkin spice - 1 guineo congelado - ...
51 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 16 dic 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada para acompañar cena de Acción de Gracias
Ingredientes: - 1 pera o manzana en rodajas - ⅓ taza de pasas o cranberries secas - 3 cdas de nueces machacadas - ...
22 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada de Salmón a la parilla
Ingredientes: 4 filetes finos de salmón 1 paquete de lechuga romana 2 tazas de tomatitos cherry Varias hojas de albahaca fresca Aderezar...
33 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Salsa de Mango
Ingredientes: 1 mango mediano, pelado y picado ¼ de taza de pimiento verde picado 1 cebollín picado 1 limón verde exprimido (1 a 2...
22 visualizaciones0 comentarios
Lcda. Adia C. Aponte Marrero, MPHE, CHES®
- 30 may 2022
- 2 min.
¿Qué es el monitoreo continuo de la glucosa?
Una de las claves para el control de la diabetes es el automonitoreo. Los resultados de este procedimiento son una herramienta esencial...
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Lcda. Adia C. Aponte Marrero, MPHE, CHES®
- 30 may 2022
- 2 min.
Práctica la adherencia a tus medicamentos
Ser adherente a tu tratamiento, quiere decir que tomas o utilizas tus medicamentos según te lo indicó el médico. Luego de leer, entender...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada de Garbanzos y Tomate
Con el calor llega el momento de buscar recetas de ensalada frescas y nutritivas. La ensalada de garbanzos y tomate es una receta...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Actividad Física: La cantidad de actividad física que necesita depende de su edad
- Los niños en edad preescolar (de 3 a 5 años) deben estar físicamente activos durante todo el día para su crecimiento y desarrollo. -...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Paletas de Fresa y Yogur
¿Calor? Estas paletas son perfectas para estas tardes de calor. Ingredientes 1 taza de yogur griego (sin grasa de vainilla) 1 tazas de...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Prepárese para la temporada de huracanes
- Entienda que su planificación este año podría ser diferente debido a la necesidad de protegerse y proteger a los demás del COVID-19....
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
¿Qué es la vitamina A? ¿Para qué sirve?
La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra naturalmente presente en los alimentos. La vitamina A es importante para la...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Limonada Rosa
Ingredientes 1 limón amarillo en rodajas para decorar Edulcorante o sustituto de azúcar (opcional) 2 tazas de jugo de limón amarillo 1/2...
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