Nutrición al Rescate: Prepárate ante una emergencia
Una catástrofe o situación de emergencia (huracanes, inundaciones, terremotos, tsunamis, incendios, pandemias) puede ocurrir en cualquier...
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Ileana Rodríguez Nazario, PharmD
- 9 jul
- 3 min.
Recomendaciones para el manejo adecuado de medicamentos durante una emergencia
A medida que un paciente toma los medicamentos de acuerdo con las instrucciones específicas de su médico, este se considera adherente a...
100 visualizaciones0 comentarios
Irmarie Virella, MPH, BHE, CHW
- 17 ene
- 2 min.
Lenguaje comunicativo y empático
¿Alguna vez te han preguntado si eres diabético/a? ¿Cómo te has sentido? El lenguaje y la forma en la que nos expresamos tienen un...
111 visualizaciones1 comentario
Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
- 15 abr 2023
- 2 min.
Viviendo en salud con la diabetes
Si padeces de la condición de diabetes, su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Por consecuencia, ocurre una...
162 visualizaciones1 comentario
Rosa M. García
- 31 mar 2023
- 4 min.
Pescados, sus beneficios y sus diferencias
Estamos en la cuaresma y próximos a conmemorar la Semana Santa, época cuando el consumo de pescado aumenta. Desde los antepasados este...
93 visualizaciones3 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 21 feb 2023
- 2 min.
De la mano: hipertensión y la diabetes
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en las personas que viven con diabetes. Actualmente, se estima que cerca...
99 visualizaciones0 comentarios
Brenda T. Padilla
- 21 feb 2023
- 2 min.
Por qué importan las emociones cuando tienes diabetes
Cuando vivimos con una condición crónica como la diabetes, es necesario que entendamos nuestro tratamiento, que identifiquemos y sepamos...
105 visualizaciones0 comentarios
Lcda. Michelle Carrillo Russe, LND, EDPR
- 21 feb 2023
- 2 min.
Cómo interpretar la etiqueta nutricional...
La información que provee te ayudará a tomar decisiones inteligentes para tu salud. Entender las etiquetas con la información nutricional...
190 visualizaciones3 comentarios
Lcda. Adia C. Aponte Marrero, MPHE, CHES®
- 21 feb 2023
- 2 min.
Si tienes diabetes, ¡prepárate y goza tus vacaciones!
Si vives con diabetes, es importante que, mientras planificas tus vacaciones, no olvides incluir todo lo necesario para el manejo y...
107 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 21 feb 2023
- 2 min.
Manejo farmacológico de la diabetes mellitus
Cuando acciones como perder peso, comer bien y hacer ejercicio no son suficientes para disminuir los niveles de insulina en tu sangre, tu...
55 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 16 dic 2022
- 1 min.
Nutrición: Diabetes y la educación como mejor herramienta
La educación es un proceso de enseñanza-aprendizaje, por el cual se transmiten conocimientos, valores, costumbres y formas de actuar. En...
142 visualizaciones5 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 16 dic 2022
- 1 min.
Receta: 'Pumpkin Spice Smoothie'
Ingredientes: - ½ taza de puré de calabaza (preferiblemente congelado) - ½ cdta pumpkin spice - 1 guineo congelado - ...
127 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 16 dic 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada para acompañar cena de Acción de Gracias
Ingredientes: - 1 pera o manzana en rodajas - ⅓ taza de pasas o cranberries secas - 3 cdas de nueces machacadas - ...
63 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada de Salmón a la parilla
Ingredientes: 4 filetes finos de salmón 1 paquete de lechuga romana 2 tazas de tomatitos cherry Varias hojas de albahaca fresca Aderezar...
64 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Salsa de Mango
Ingredientes: 1 mango mediano, pelado y picado ¼ de taza de pimiento verde picado 1 cebollín picado 1 limón verde exprimido (1 a 2...
44 visualizaciones0 comentarios
Lcda. Adia C. Aponte Marrero, MPHE, CHES®
- 30 may 2022
- 2 min.
¿Qué es el monitoreo continuo de la glucosa?
Una de las claves para el control de la diabetes es el automonitoreo. Los resultados de este procedimiento son una herramienta esencial...
571 visualizaciones0 comentarios
Lcda. Adia C. Aponte Marrero, MPHE, CHES®
- 30 may 2022
- 2 min.
Práctica la adherencia a tus medicamentos
Ser adherente a tu tratamiento, quiere decir que tomas o utilizas tus medicamentos según te lo indicó el médico. Luego de leer, entender...
36 visualizaciones1 comentario
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Ensalada de Garbanzos y Tomate
Con el calor llega el momento de buscar recetas de ensalada frescas y nutritivas. La ensalada de garbanzos y tomate es una receta...
70 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Actividad Física: La cantidad de actividad física que necesita depende de su edad
- Los niños en edad preescolar (de 3 a 5 años) deben estar físicamente activos durante todo el día para su crecimiento y desarrollo. -...
107 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
- 30 may 2022
- 1 min.
Receta: Paletas de Fresa y Yogur
¿Calor? Estas paletas son perfectas para estas tardes de calor. Ingredientes 1 taza de yogur griego (sin grasa de vainilla) 1 tazas de...
87 visualizaciones0 comentarios
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